O warsztatach: 1. Sztuka Relaksu: Odprężenie w Czasach Stresu . Chcesz odkryć, jak skutecznie odpoczywać w świecie pełnym bodźców i stresu? Zapraszam Cię na spotkanie, gdzie razem zgłębimy sztukę relaksu, odkryjemy, czym różni się ona od odprężenia i jak te dwa aspekty wpływają na nasze samopoczucie oraz zdrowie psychiczne. Będziemy eksplorować tajniki działania układu nerwowego – … Continue reading Bartosz Zadurski